Exploradores emocionales pertenece a la colección Ecología Emocional. Este planteamiento pretende abordar de manera creativa la Educación Emocional conectándola con la medioambiental. ¿El objetivo? Formar un nuevo modelo de persona: la persona emocionalmente ecológica.
La ecología emocional es el arte de gestionar, de manera sostenible, nuestro mundo emocional de forma que nuestra energía afectiva nos sirva para enriquecernos, para aumentar la calidad de nuestras relaciones y para mejorar el mundo en que vivimos.
Una manera de identificar y comprender nuestras emociones es estableciendo una relación entre nuestros estados emocionales y algo tangible: los colores, la meteorología (¡Cómo está el clima!)… O como es este caso, el entorno físico. Los paisajes marinos pueden asociarse a momentos de calma o relax, los desiertos a la tristeza, las montañas a momentos difíciles… Nuestro mapa interior está lleno de paisajes.
La vida es un viaje apasionante lleno de territorios muy diversos. Para embarcarnos en él deberemos contar con el “equipaje” más adecuado y tener muchas ganas de buscar y descubrir tesoros.
El libro está compuesto por cinco capítulos que siguen una misma estructura:
- Preguntas.
- Paralelismo mundo exterior / mundo interior.
- Puesta en práctica: juegos, cuentos, actividades, sugerencias, reflexiones…
¿Os animáis a formar parte de esta aventura y convertiros en verdaderos exploradores emocionales?
Ficha técnica
- Título: Exploradores emocionales
- Autores: Maria Mercè Conangle y Jaume Soler
- Editorial: Parramón
- Año de edición: 2013